達州蘭橋中學2025年寒假放假時間及假期安全責任告家長書

尊敬的家長朋友:

您好！2025年寒假即將到來，為確保孩子度過一個安全、快樂而有意義的假期，希望家長們能切實承擔起監(jiān)護職責，加強對孩子假期生活的關心與指導，督促孩子按時完成假期作業(yè)。現將放假時間告知如下：

1、放假時間：2025年1月17日-2月12日

2、開學2025年2月13日(正月十六)。學生于當天12:00前返校報到。

一、防凍、防滑、防溺水

1. 注意防寒保暖，預防凍傷。冬季天氣寒冷，家長要提醒并監(jiān)督孩子適時增添衣服，防止感冒。

2. 教育孩子不要在有積雪、結冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔傷事故。

3. 叮囑孩子不到河塘、水庫等危險的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、撿物品等。

4. 提醒孩子發(fā)現伙伴去冰面玩耍，要及時提醒和勸阻，勸阻無效時，要立刻告訴老師或家人。發(fā)現有人溺水應及時呼救，切勿盲目自行下水救援。

二、交通安全

1. 寒假期間，家長可能會帶孩子遠行，駕車出行時應自覺遵守交通規(guī)則，拒絕無證駕駛、酒后駕駛、超員超速駕駛等違法行為。

2. 在雨霧、冰雪等惡劣天氣出行時，請降低車速，保持車距，謹慎行駛，做到起步緩、轉彎緩、制動緩、心態(tài)緩。

3. 教育孩子外出時，要自覺遵守交通規(guī)則，過馬路走斑馬線、天橋或地下通道；不闖紅燈，不在道路上嬉戲、打鬧，不突然橫穿馬路。

4. 家長要做好監(jiān)督，嚴禁未滿16周歲的青少年騎電動自行車上路。騎乘電動自行車，都要正確佩戴安全頭盔，且注意不得逆行、超員、扶肩并行、攀扶其它車輛。

5. 提醒孩子不要在小區(qū)車輛通道、停車場等區(qū)域玩耍，更不要在停著的汽車周圍蹲坐、停留，避免因司機視覺盲區(qū)造成事故。外出時務必遠離大型車輛，保持安全距離，不爭道搶行。

6. 教育孩子乘坐公共交通工具時，自覺遵守乘車規(guī)范，待車停穩(wěn)后，有序上下車；上車后坐穩(wěn)扶好，不在車上吃食物或喝飲料；不能擅自將胳膊、頭等身體部位伸出窗外。

7. 在高速公路行駛時，駕駛人要自覺遵守高速公路通行規(guī)則，文明安全駕駛，請勿隨意變道。遇事故時沉著冷靜，正確處理：車靠邊、人撤離、即報警。

三、冬季傳染病預防

1. 家長要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：餐前便后要洗手；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子要用紙巾掩蓋；用過的紙巾不要隨地亂扔、不隨地吐痰；避免與他人共用水杯、餐具、毛巾等物品。

2. 注意室內通風，教育孩子盡量不到人群密集、通風不良的公共場所，必要時戴好口罩。

3. 叮囑孩子多喝白開水，拒絕喝生水，盡量少喝有色飲料，拒絕“三無食品”；要注意均衡飲食，攝入適量的蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，增強身體免疫能力。

4. 家長應監(jiān)督孩子合理作息，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，并根據天氣變化及時增減衣服，注意防寒保暖。

四、消防安全

1. 向孩子講明火災隱患，教育孩子不玩火；保管好火柴、打火機等物品，不讓孩子接觸；告訴孩子不亂動、亂拆電線、插座和電器設備，避免電傷害。

2. 離家外出時，家長要做到“三清三關”：清陽臺、清走道、清廚房；關火、關電、關氣；切勿在廚房、陽臺、公共走道、樓梯間堆放雜物，并及時清理室內可燃物。

3. 購買合格電器，不要超負荷用電，不要亂接亂拉電線，不要私自改裝電器和線路。禁止將電動自行車或電池帶回家充電，嚴禁“飛線”充電。

4. 春節(jié)習俗中的用火行為一定小心謹慎，謹防引發(fā)火災。

5. 家長孩子外出游玩時，也要注意遵守景區(qū)防火規(guī)定，不在景區(qū)吸煙，不動用明火，不在山上野炊生火，防止引發(fā)火災。

6. 提高孩子的自護自救能力，教育孩子發(fā)現火情后不得擅自撲救，應及時撥打“119”火警電話，報警時要講明詳細地址、起火部位、著火物質、火勢大小、被困情況等信息。

五、取暖安全

1. 冬季使用電取暖設備，要從正規(guī)渠道購買合格產品，嚴格按照使用說明，與可燃物保持安全距離。

2. 使用煤爐、炭火取暖時，要注意通風換氣，不要緊閉門窗，謹防一氧化碳中毒。

3. 冬季使用暖風機、電暖氣等設備取暖時，要及時清理周圍可燃物，切勿將衣物覆蓋在取暖設備上烘烤，同時禁止孩子亂動，以免造成燙傷、觸電等事故，出門時、睡覺前請不要忘記關閉電源開關。

4. 電熱毯使用時必須平鋪，切勿折疊；且通電時間不宜過長，入睡前要關閉電源，避免通宵使用。

5. 熱水袋、暖寶寶等取暖物品不能直接貼著皮膚使用，以防低溫燙傷。

六、游玩安全

1. 出行前要提前了解途經地、目的地天氣，合理規(guī)劃旅游線路和時間。盡量避開低溫、雨雪、冰凍等惡劣天氣，做好防寒保暖措施。

2. 外出旅行到公共場所時，要第一時間關注安全出口，講秩序、不擁擠，

3. 不擅自進入未開發(fā)、未對社會公眾開放的山地區(qū)域、自然保護區(qū)、無人島、海灘等地玩耍，不嘗試陌生偏僻路線。

七、居家安全

1. 不要在飄窗或陽臺玩耍，不要在窗臺下和陽臺上堆放可以攀爬的物品，叮囑孩子不要把頭和身體伸到窗戶外或是欄桿外。

2. 不要觸碰帶電的物體，包括電線、插座等，不要用潮濕的手去觸摸電器、電源等，不要用濕布擦拭電器。電器使用完畢后，應及時關閉電源。

3. 家長要經常排查家中是不是有用電、用氣、用火、燃煤、墜物等安全隱患，學著用安全視角審視周圍環(huán)境。家長要將危險物品妥善放置，教育孩子不玩尖銳或鋒利等危險物品。

4. 對于消毒劑、酒精、農藥等危險品，要對孩子進行安全教育并安全保管，防止孩子誤用、誤食。

5. 嚴禁高空拋物，危害公共安全。

八、網絡安全

1. 網絡詐騙手法千變萬化，但萬變不離其宗，請各位家長和孩子一起牢記“三不一多”原則，即未知鏈接不點擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露，轉賬匯款多核實。

2. 家長也要注意保管好自己的手機、銀行卡等物品。不要將手機銀行、支付寶、微信支付等賬號密碼信息告知孩子，以免孩子受騙后進行大額轉賬匯款。

3. 為預防孩子沉迷網絡，請家長與孩子約定好每天的上網時長，合理安排手機、電腦等電子產品使用時間，并做好表率，為孩子樹立健康上網的榜樣。

4. 幫助孩子樹立正確的消費觀念和行為習慣，及時掌握孩子注冊游戲賬號充值繳費等信息，防范孩子打賞主播、游戲充值等行為。

5. 教育孩子警惕網絡交友，不能隨便加陌生人的聯系方式，更不能與網友私下見面。

6. 加強孩子網絡安全素養(yǎng)教育，引導其健康、綠色上網，不瀏覽黃色、賭博等不良信息；不在網上發(fā)表或轉發(fā)有害、虛假、侮辱、誹謗等不良言論；不在網上欺凌、辱罵、威脅他人；不在網上造謠、傳謠、信謠。

九、飲食安全

1. 假期當中家長要鼓勵孩子以正餐為主，減少零食攝入；培養(yǎng)孩子定時定量、細嚼慢咽、均衡膳食的好習慣，避免挑食偏食和暴飲暴食。

2. 引導孩子多吃蔬菜水果，適量攝入肉類、蛋類和奶制品，確保營養(yǎng)全面均衡，少吃油炸、煙熏、燒烤的食品。

3. 教育孩子注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，不喝生水、不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物。

4. 不購買過期、變質、有異味的食物和“三無”食品，不吃野生菌等高風險食物，不買無證攤點出售的食品，嚴防食物中毒

十、遠離煙花爆竹

1. 各位家長應嚴格遵守所在區(qū)域的煙花爆竹禁燃限放規(guī)定，不違規(guī)購買、存儲、燃放煙花爆竹。

2. 告知孩子燃放煙花爆竹的危害性，嚴禁孩子私自購買燃放煙花爆竹。

3. 未成年人應在大人的陪同下安全燃放。

4. 燃放煙花爆竹要到室外空曠場所，遠離易燃可燃物，嚴禁在室內、草坪、樹林等區(qū)域燃放，也請勿將點燃的鞭炮投放到化糞池、污水井、窖井池等危險地方。

十一、心理健康

1. 假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的好時機，家長應利用假期多陪伴孩子，多與孩子溝通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。

2. 用善于發(fā)現的眼光鼓勵孩子的點滴進步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。

3. 告訴孩子當在假期生活中出現負面情緒時，應主動向父母表達自己的感受，積極與父母交流；遇到困難時，也可主動向父母尋求幫助，共同商討解決辦法。

4. 家長發(fā)現孩子情緒波動較大時，要及時引導，讓其不良情緒得到宣泄，必要時尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。

十二、合理安排假期生活

1. 假期是“彎道超車”的最好時機，請各位家長幫助孩子合理制定寒假學習計劃，并監(jiān)督孩子保質保量完成，引導孩子養(yǎng)成良好的學習習慣。

2. 教育孩子多讀書，讀好書，加強親子共讀，在閱讀中與孩子一起感受文字魅力。

3. 確保孩子充足睡眠時間，高中生每天睡眠時間應達到8小時。

4. 注意幫助孩子養(yǎng)成用眼好習慣，保護好視力。

5. 教育孩子生活有規(guī)律，適度體育鍛煉，提高免疫力。鼓勵孩子適度分擔家務，做力所能及的事，學會做家庭生活的小主人。

十三、其他安全

1. 教育孩子不到施工區(qū)域、電力設施附近、鐵路沿線等危險場所玩耍；遠離通風井、窨井蓋、樓頂等危險區(qū)域，不攀爬、不踩踏、不靠近不明區(qū)域。

2. 告誡孩子不去網吧、酒吧、電子游戲廳等未成年人不宜進入的場所玩耍；不與行為不良人交往，更不能吸煙、喝酒和參與打架或欺凌事件。

3. 教育孩子外出時隨時與家長保持聯系，盡量結伴而行，選擇人多的安全路線行走，注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人跟蹤或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。

4. 家長應教會孩子牢記這些緊急電話號碼：報警電話110、消防電話119、急救電話120。